Mente Saudável, Vida Plena: a conexão entre saúde mental e qualidade de vida
Em um mundo cada vez mais agitado e exigente, é crucial compreender a estreita relação entre saúde mental e qualidade de vida. A psicóloga Maria Cristina convida você a explorar esse tema importante, destacando como uma mente saudável é fundamental para alcançar uma vida plena e satisfatória. O que significa ter qualidade de vida? Ter […]
O Jogo da Areia para adultos: uma jornada interna de cura
Nosso mundo interior é um vasto oceano de memórias, emoções e experiências acumuladas ao longo da vida. Muitas vezes, carregamos conosco dores e traumas que moldam nossas interações com o mundo e influenciam nossos padrões de comportamento. No entanto, nem sempre é fácil acessar e compreender essas profundezas emocionais. É aqui que o Jogo da […]
Psicólogo e psicoterapeuta: qual a diferença e qual escolher?
Ao buscar ajuda para questões emocionais, é comum surgir a dúvida sobre qual profissional procurar: um psicólogo ou um psicoterapeuta? Embora ambos desempenhem um papel crucial na promoção da saúde mental, existem diferenças importantes entre eles que podem influenciar a escolha mais adequada para cada caso. Psicólogo: Um psicólogo é um profissional treinado em psicologia, […]
4 Problemas que Podem ser Tratados com Hipnose
A hipnose é um tipo de terapia bastante utilizada no mundo todo. Apesar de estar envolta em muitos mistérios e teorias infundadas, trata-se de um tratamento seguro, sério e que é reconhecido pelo Conselho Federal de Medicina, ou seja, se por acaso seu terapeuta, psicólogo ou psiquiatra indicar o uso da hipnose, não se preocupe.
Por que Fazer Terapia Regressiva de Memória é uma Excelente Opção de Tratamento?
A Terapia Regressiva de memória é um tratamento terapêutico no qual você consegue acessar suas memórias passadas e compreender como elas estão afetando sua vida atualmente. No entanto, muitas pessoas não entendem por que fazer terapia regressiva de memória?. Para te ajudar a entender a importância da regressão de memória, vamos listar os motivos pelos quais você […]
Qual a Diferença entre Psicoterapia e Terapia?
Hoje em dia os termos “psicoterapia” e “terapia” são muito utilizados no cotidiano das pessoas. No entanto, em determinados casos, é comum que ocorra uma confusão de conceitos, visto que nem todos sabem que existe uma diferença entre psicoterapia e terapia.
4 Mitos Sobre Hipnose no Tratamento de Traumas
A hipnose é conhecida como um tratamento auxiliar em certos quadros psiquiátricos e, em diversos casos, a hipnose para tratar traumas é muito utilizada. Os métodos terapêuticos podem ter maior sucesso com seu auxílio, mas, no entanto, existem muitas lendas e dúvidas sobre a hipnose. Confira abaixo alguns dos mitos envolvendo o processo hipnótico.
Por que eu Devo Fazer Psicoterapia? Conheça 3 Motivos Fortes e 1 Risco!
Nós, seres humanos, somos mutáveis por natureza. Ao longo de nossa vida mudamos de gostos, aparência, moradia, alimentação, prioridades, personalidade. Estamos em constante movimento e alteração, e durante essa trajetória enfrentamos diversas fases em que nossos demônios internos vêm à tona, ressurgindo dos confins de nosso inconsciente e travando nossa rotina. É aí que a […]
Descubra Como Funciona a Terapia Regressiva de Memória!
A Terapia Regressiva de memória também recebe o nome de Regressão de Memória ou Terapia de Vivências Passadas. A técnica terapêutica é realizada há muitos anos e ajuda milhões de pessoas de todo o mundo a enfrentarem suas dificuldades, medos e aflições que nem sempre parecem ter um motivo aparente.
5 Perguntas e Respostas Sobre Hipnose
Você já ouviu falar em hipnose? A maioria das pessoas sabe que ela existe, mas não entende exatamente do que se trata. É medicina? É religião? É terapia? É normal que as dúvidas sobre hipnose apareçam assim que vemos algo sobre o tema, seja em um programa de televisão, na internet ou mesmo numa roda […]
