Você já ouviu falar em hipnose? A maioria das pessoas sabe que ela existe, mas não entende exatamente do que se trata. É medicina? É religião? É terapia? É normal que as dúvidas sobre hipnose apareçam assim que vemos algo sobre o tema, seja em um programa de televisão, na internet ou mesmo numa roda de amigos. Neste artigo, vamos responder as 5 principais perguntas que você gostaria de fazer quando o assunto é hipnose.
1 – Afinal, O Que é Hipnose?
Trata-se de um estado alterado da consciência onde a pessoa não está dormindo. Muito pelo contrário: o cérebro trabalha intensamente e há uma ampliação da memória. É um momento onde o indivíduo encontra-se completamente concentrado e focado.
2 – Hipnose tem ligação com espiritismo ou misticismo?
Essa é uma das principais dúvidas sobre hipnose. Algumas pessoas sentem-se inseguras quanto a recorrer ao tratamento, por acharem que sua fé ou religião poderia não ser condizente com essa prática.
A resposta para essa pergunta é simples: Não! Como explicamos na pergunta anterior, todas as alterações ocorrem no funcionamento do cérebro durante a hipnose.
Trata-se de algo puramente neurofisiológico, não há envolvimento de nenhuma crença ou sobrenatural. Prova disso é a análise já feita pela medicina de exames de encefalograma realizados durante a hipnose. As alterações cerebrais são inegáveis.
3 – Uma das maiores dúvidas sobre hipnose também é se é verdade que ela remete o paciente a vidas passadas? Isso é mito ou realmente acontece?
A hipnose é aceita oficialmente pela Psicologia. E todos sabem que a psicologia estuda as instâncias mais profundas da mente, que nada têm a ver com vidas passadas.
Sendo assim, o profissional jamais irá afirmar ao paciente que ele fará uma visita a quem ele era em outras vidas. Porém, se o paciente acredita que teve esse contato, essa será a verdade dele e, portanto, o profissional a respeitará.
4 – O paciente se lembra do que aconteceu na sessão de hipnose?
Eis uma pergunta complexa, pois a hipnose representa um estado de transe, onde consciente e inconsciente trabalham lado a lado. A respiração, os batimentos, tudo muda durante esse processo.
Há pacientes que se lembram de tudo, de algumas coisas ou simplesmente não se lembram de nada. O fato de esquecer não está diretamente ligado à hipnose, afinal, você pode esquecer também o que comeu ontem na janta. Isso varia de paciente para paciente e poderá variar numa mesma pessoa entre uma sessão e outra.
5 – Corro o risco de não conseguir sair do estado de transe?
Para encerrar nossa sessão de hoje de dúvidas sobre hipnose, vamos a essa que é a principal causa do medo em alguns pacientes. É importante ter em mente que, se você estiver nas mãos de um bom profissional, não há porque temer.
Trata-se de um risco inexistente quando o terapeuta sabe o que está fazendo e mantém o paciente no controle, sair do transe será quase automático. Para conhecer profissionais qualificados visite o nosso consultório psicológico em Bauru.
